30代の婚活で脈ありか分かるのは何回目のデート?見る所と確かめ方
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- 婚活では相手もほかの人と並行して会っていることがあり、1〜2回目のデートだけでは脈ありか決めにくいです。
- 3回目前後から、将来の話に乗ってくるか・相手から日程を出すか・家族や仕事の話を自分からするかを見ます。
- 4〜5回目まで会っても分からなければ、この先も会っていきたいかを一文で聞いて確かめます。

1〜2回目で脈ありか決めにくいのはなぜ?
相手もまだ何人かと会いながら、誰と先へ進むかを考えている時期だからです。たとえばIBJの公式ページでは、仮交際は複数の人と同時に交際できる段階と説明されています。
婚活アプリには決まった段階はありませんが、付き合うと決めるまで何人かとやりとりを続ける人もいます。そのため、1〜2回目の「楽しかったです」は、礼儀として書いていることもあります。
逆に、初めのうちの反応が控えめでも、脈なしとは限りません。1〜2回目は、次の約束が決まるかどうかを見ておく程度にします。
何回目のデートで何を見るか
回数ごとに見る所を変えると、早いうちに決めつけずにすみます。下の流れは、このサイトが示す目安です。
- 1回目お礼の返事が来て、次の約束を受けてくれるか
- 2回目会話が続き、相手からも質問が来るか
- 3回目前後将来の話や家族の話に、相手が乗ってくるか
- 4〜5回目この先へ進むかを決める。見えなければ一文で聞く
IBJの婚活の記事では、4〜5回目のデートが、真剣交際に進むかを見極める時期とされています。IBJの相談所での目安ですが、婚活アプリで会う相手でも区切りの参考にはなります。
3回目前後から見る3つのこと
将来の話への反応、日程の出し方、相手が自分から話す内容の3つです。このサイトの目安として、3つのうち2つ以上が見えれば、前向きに考えてくれている見込みがあります。
将来の話に乗ってくるか
こちらが「いずれは実家の近くに住みたくて」と話したとき、相手も自分の考えを返してくれるかを見ます。話をそらしたり短く流したりするなら、まだそこまで考えていないのかもしれません。
将来の話は、自分の考えを先に話すと切り出しやすくなります。「子どもは何人ほしいですか」のように、条件を聞く形は避けます。
相手から日程を出すか
相手のほうから「来週の土曜はどうですか」と日にちが出てくるかを見ます。こちらの候補が合わないとき、別の日を返してくれるかも同じ目安になります。
家族や仕事の話を自分からするか
家族のことや仕事の悩みは、親しくない相手にはあまり話さない話題です。聞かれる前に相手から話してくれるなら、少し打ち解けてきたのかもしれません。
笑顔が多い、返事が早いといったことは、感じのよい人なら誰にでもすることがあります。それだけで脈ありと決めず、上の3つとあわせて見てください。
それでも分からないときの確かめ方
4〜5回目まで会って迷うなら、この先も会っていきたいかを一文で聞きます。結婚を前提に会っている者どうしなら、気持ちを聞いても不自然ではありません。
デートのあとのLINEか別れ際に聞きます。
デートのあとのLINEの例
今日もありがとうございました。結婚を考えて相手をさがしているので、〇〇さんとはこれからも会っていきたいと思っています。〇〇さんはどうですか?
ありがとうございます。私ももう少しお会いしたいです。
よかったです。また次の予定を決めましょう。
自分の考えを先に一言伝え、聞くのは1つだけにします。
「少し考えさせてください」と返ってきたら、「もちろんです。急がなくて大丈夫です」とだけ返して待ちます。付き合ってほしいと伝えるときの言い方は、大人が付き合うまでの流れにまとめています。
しない
「ほかに会っている人いるの?」と聞く
返事を急かす
会うたびに気持ちを聞き直す
こうする
自分の考えを一言伝えて、一度だけ聞く
答えが出るまで待つ
迷っている様子なら、次に会う約束だけ決める
結婚相談所で会っている場合
IBJの相談所では、真剣交際に進むかどうかが、相手の気持ちを確かめる場面になります。
下の表は、IBJの公式ページに書かれている段階ごとの決まりと期間の目安です。
| 段階 | 内容 | 期間の目安 |
|---|---|---|
| お見合い | ホテルのラウンジなどで約1時間話す | — |
| 仮交際 | 複数の人と同時に交際できる | 1か月〜1か月半 |
| 真剣交際 | 相手を一人に絞り、ほかの交際は終える | 仮交際の終了から1か月半〜2か月 |
IBJの記事では、相手が真剣交際に前向きか分からないとき、相談所を通じて気持ちを聞く方法も紹介されています。期間や決まりは相談所によって違うことがあるので、入会している相談所に確かめてください。
IBJのように仮交際で複数の人と会える相談所なら、相手がほかの人と会っていても決まりの範囲のことです。ほかの人との様子を聞き出したり、責めたりするのはやめてください。
アプリと相談所のどちらで婚活を始めるか迷うときは、入会条件や費用を比べたアプリと結婚相談所の違いも参考になります。
結婚を考えている人どうしで出会う場なら、将来の話も切り出しやすく、気持ちを確かめやすいかもしれません。ブライダルネットは結婚相談所のIBJが運営する婚活アプリで、価値観や日常を書く日記機能があります。
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確認日:2026年11月8日。本文の回数ごとに見る所と「3つのうち2つ以上」は、このサイトが示す目安で、統計にもとづく数字ではありません。アプリの機能や相談所の決まりは変わることがあるので、登録や入会の前に公式サイトで確かめてください。
出典
- IBJ公式「婚活の流れ」(お見合いは約1時間。仮交際は複数の人と同時に交際でき、期間は1か月〜1か月半が目安。真剣交際は相手を一人に絞り、期間は仮交際の終了から1か月半〜2か月が目安)https://www.ibjapan.com/ibj/flow/
- IBJ「結婚相談所の仮交際(プレ交際)って何?失敗しない仮交際の進め方」(2025年3月5日。4回目から5回目のデートが真剣交際に進むかを見極める時期)https://www.ibjapan.com/marriage/p_8938/
- IBJ「結婚相談所の真剣交際とは?仮交際からの進み方やルール、確認事項を解説」(2024年11月21日。真剣交際ではほかの交際を終える。相談所を通じて相手の気持ちをうかがう方法)https://www.ibjapan.com/marriage/p_7720/
- ブライダルネット公式サイト(運営は株式会社IBJ。婚活アプリであること、日記機能)https://www.bridalnet.co.jp/