「自然な出会い」を待つ30代男性へ、出会いのきっかけを数字で見直す
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- 結婚した夫婦の知り合い方は、職場、友人・きょうだいを通じて、学校など、もとからある人間関係が多くを占めています。
- 30代は新しい知り合いが増えにくいことが多く、待っているだけでは出会う機会も今のままになりやすいです。
- 待つほかに「紹介を頼む」「アプリを使う」「同じ人と繰り返し会う場に通う」の3つがあります。

「自然な出会い」は、どこから生まれている?
調査で多かったのは、職場や仕事の関係と、友人やきょうだいの紹介で知り合った夫婦です。
下の表は、国立社会保障・人口問題研究所の「第16回出生動向基本調査」(2021年)の数字です。結婚して5年未満の、初婚どうしの夫婦718組(妻の年齢などの条件つき)が、どこで知り合ったかを数えています。
| 知り合ったきっかけ | 夫婦の数 |
|---|---|
| 職場や仕事の関係で | 184組 |
| 友人や兄弟姉妹を通じて | 179組 |
| 学校で | 99組 |
| ネット(インターネット)で | 79組 |
| 結婚相談所で | 48組 |
| 学校以外のサークル活動やクラブ活動・習いごとで | 36組 |
| 街なかや旅先で | 34組 |
| アルバイトで | 28組 |
| 見合いで(親せき・上役などの紹介も含む) | 16組 |
| 幼なじみ・隣人関係 | 9組 |
| その他・不詳 | 6組 |
職場と友人・きょうだいの2つだけで363組あり、全体の半分ほどです。学校やサークル、アルバイト、幼なじみまで合わせると535組で、7割あまりになります(割合は表の組数から計算)。
街なかや旅先で知り合った夫婦は34組でした。「自然な出会い」と聞いて思い浮かべやすい場面ですが、数としては多くありません。
30代で待つだけだと、機会が増えにくい理由
30代になると、出会いのもとになる知り合いが新しく増えにくいことが多いからです。
学校の縁は卒業すると遠くなり、職場は何年も同じ顔ぶれが続くことがあります。友人の集まりも、周りが結婚していくと、独身の人が来る回数は減りやすくなります。
何年待てば出会えるかを示す数字はありません。ただ、知り合いが増えなければ、表で上位にある職場や友人の紹介から出会う機会も今のままです。
待つだけのとき
「そのうち出会える」と期限を決めない
誘われた集まりにだけ出る
動くとき
3か月ごとに、新しく知り合った人数を振り返る
自分から場を1つ作る
振り返りの「3か月」は調査の数字ではなく目安です。区切りがあると、待つか動くかを決めやすくなります。
自分の周りの人数を数えてみる
トップの「出会いがない」計算機で、住んでいる都道府県に条件の合う未婚女性がおよそ何人いるかを数えられます。
まず年齢、住んでいる都道府県、相手の年齢の幅を入れます。続けて、職場でふだん話す独身女性の人数と、友人の紹介や集まりで1年に新しく知り合う人数を入れます。都道府県の人数は2020年の国勢調査から出し、職場と友人の数は入力した数をそのまま使います。
住んでいる都道府県に条件の合う人が多くいても、1年に知り合うのが数人なら、知り合う場が足りていないのかもしれません。その場合は、次の3つのどれかを試してみてください。
待つ以外の3つの動き方
3つとも、表にあるきっかけを自分から増やすやり方です。手間の少ない順に並べました。
- 紹介を頼む既婚の友人や同僚に一言送る。今日できる
- アプリに登録する職場や友人の外にいる人と、住まいや年齢の条件で知り合える
- 同じ人と繰り返し会う場に通う習いごとやサークルなど、毎回同じ顔ぶれがそろう場を1つ選ぶ
表で2番目に多い「友人や兄弟姉妹を通じて」は、探していると周りに伝えておくと起きやすくなります。
紹介を頼む一言の例
最近、真剣に相手を探しています。もし合いそうな人がいたら、紹介してもらえるとうれしいです。
急がないので、思いついたときで大丈夫です。
探していることを伝え、相手の負担にならない一言を添えます。
習いごとやサークルを選ぶときは、1回きりのイベントは外し、毎回同じ人が来る場にします。表でも「学校以外のサークル活動やクラブ活動・習いごとで」知り合った夫婦が36組いました。中身は出会いと関係なく、自分が続けたいもので選ぶと長く通えます。
アプリで知り合うのは不自然か
表を見るかぎり、ネットで知り合って結婚した夫婦はめずらしくありません。
718組のうち79組が「ネットで」知り合っていて、学校の99組に次いで4番目に多いきっかけです。なお、表の「ネット」はアプリだけを数えた区分ではありません。
アプリで知り合った相手とも、最初は昼のお茶など短い時間から会います。会ってからの進め方は、職場や友人の紹介で知り合った相手と変わりません。
経験が少なくて何から手をつけるか迷うなら、先に最初の1人と会うまでの手順を読んでおくと進めやすいです。
住んでいる都道府県に条件の合う人数と、職場・友人で1年に知り合う人数を、計算機で並べて見られます。
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確認日:2026年11月9日。統計は調査の時点の数字です。アプリの料金や条件は変わることがあるので、登録の前に公式サイトで確かめてください。
出典
- 国立社会保障・人口問題研究所「第16回出生動向基本調査(結婚と出産に関する全国調査)」(2021年)夫婦調査 表5-2-2「知り合ったきっかけ別、夫婦数(結婚持続期間5年未満の夫婦)」(対象は結婚持続期間5年未満、妻の初婚年齢が50歳未満、かつ妻が55歳未満の初婚どうし夫婦。割合は表の組数から計算。e-Stat、2023年8月31日公開)https://www.e-stat.go.jp/stat-search/file-download?statInfId=000040095006&fileKind=1
- 総務省統計局「令和2年国勢調査 人口等基本集計」第4-1表(「出会いがない」計算機の人数)