30代男性が休日に出会いを増やす過ごし方

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• 一人で過ごす予定だけで休日を終わらせず、同じ人と何度も顔を合わせる場を入れます。
• 回数は月に2回ほどが目安です。習い事、社会人サークル、スポーツ、ボランティア、地域の行事から1つ選びます。
• 通う場では口説かず、顔なじみになることを目標にします。恋人探しはアプリと分けて進めます。

一人で終わる休日では、知り合う人が増えない

家や一人の外出だけで終わる休日では、新しく知り合う人はなかなか増えません。平日に話すのが職場の人だけなら、顔ぶれは毎週ほぼ同じです。

一人の時間をなくす必要はありません。土日のうち半日だけを、人のいる場所へ出る時間に変えるところから始めます。

同じ人と何度も会う場を、月に2回入れる

この記事ですすめるのは、一度きりのイベントより、同じ顔ぶれで何度も集まる場です。一度会っただけの相手とは、次に話すきっかけを作りにくいからです。

毎回顔を合わせる場なら、2回目、3回目と話す量を少しずつ増やしやすくなります。月2回は調査から出した数字ではなく、仕事と両立しやすい回数として、この記事で決めた目安です。

下の表は、休日に通いやすい場を、集まり方と話すきっかけでくらべたものです。

選ぶときは「出会えそうか」より「1年続けられそうか」で決めます。女性が多いかどうかで選ぶと、通う理由が薄れたときにやめてしまいがちです。

探すなら、市区町村の広報紙、公民館の講座案内、スポーツ施設の掲示が手がかりになります。最初は見学や体験の回がある所を選ぶと入りやすくなります。

休日は朝・午後・夜で分ける

休日は、朝にアプリ、午後に人のいる場所、夜に次の予定と分けると続けやすくなります。

1. 朝の15分アプリの返事といいねをまとめて済ませる
2. 午後習い事やサークルなど、人のいる場所へ行く
3. 夕方その場で話した人の名前と話題をメモする
4. 夜次の休日の予定を1つだけ決める

アプリを朝の15分に区切るのは、一日中スマホを見て過ごさないためです。返事が多い日は、少し延ばしてもかまいません。

アプリで知り合った人と会う日も、この流れの午後に入れます。初めて会う日の話題に困りそうなら、初デートの質問リストに先に目を通しておいてください。

通う場では、口説くより顔なじみになる

習い事やサークルには、まず活動そのものを目当てに通います。来ている人の多くは、その活動が目当てです。

はじめから連絡先を聞いたり、二人で会おうとしたりすると、相手は通いにくくなります。気まずくなれば、自分もその場に行きづらくなります。

何度か会って話が合う人がいれば、活動のあとの食事など、何人かで行く場に声をかけます。断られても、次の回は普段どおりにあいさつします。

出かけられない週があってもいい

疲れて出かけられない週は、朝のアプリの15分だけにして、通う場は休みます。月2回の目安は、月の合計で考えます。

3か月ほど通っても居心地が悪いなら、別の場に替えます。通う場所は替えても、月2回出かける習慣は残しておきます。